营养全麦蔬菜饼(烤箱版)

营养全麦蔬菜饼(烤箱版)的做法
15人浏览0人收藏
收藏

营养全麦蔬菜饼(烤箱版)的做法说明

今天买的鸡蛋碎了两个,本来打算做个炒鸡蛋,但发现烤箱许久没用,就突发奇想做个烤箱版全麦蔬菜饼,营养美味无添加。

营养全麦蔬菜饼(烤箱版)的食材和调料

鸡蛋2个
蔬菜一小把
全麦面粉250克
蘑菇3个
盐巴味精食用油酌量

营养全麦蔬菜饼(烤箱版)的做法步骤

  1. 第1步.营养全麦蔬菜饼(烤箱版)的做法步骤 第1步

    蔬菜(想吃什么蔬菜就放什么蔬菜,我放的大香菜)、蘑菇,姜蒜,切碎,加入鸡蛋,全麦面粉,适当的盐,味精,加入适当的温水,调成面糊。

  2. 第2步.营养全麦蔬菜饼(烤箱版)的做法步骤 第2步

    一定要注意水的比例,慢慢加,加多了不成型,少了饼会太硬,加到筷子能刚好提起面糊即可,还要一定记得加点油,以防烤的时候粘粘,然后醒十分钟。

  3. 第3步.营养全麦蔬菜饼(烤箱版)的做法步骤 第3步

    烤盘刷油,防粘盘。

  4. 第4步.营养全麦蔬菜饼(烤箱版)的做法步骤 第4步

    面糊倒进烤盘,铺均匀。

  5. 第5步.营养全麦蔬菜饼(烤箱版)的做法步骤 第5步

    烤箱230度预热三分钟后放入面糊,转180度上下火烤20分钟,喜欢吃焦一点的可以多看五分钟。

  6. 第6步.营养全麦蔬菜饼(烤箱版)的做法步骤 第6步

    出锅,软糯方形版。

  7. 第7步.营养全麦蔬菜饼(烤箱版)的做法步骤 第7步

    焦脆圆形版。

  8. 第8步.营养全麦蔬菜饼(烤箱版)的做法步骤 第8步

    切成小块,和好朋友一起分享。

小贴士

一定记得在面糊里加少许油,在烤盘中刷少许油,以防粘粘。

相关分类

相关菜谱

家常菜快手菜下饭菜早餐肉菜查看所有菜谱分类
返回主页