
和老公上班出门前一起吃的便捷早餐,晚上只要花20mins左右,就可以准备好
优点: 鸡蛋鹅蛋鸵鸟蛋.........随你换
绿叶菜荷兰豆柿子椒........随你选
千岛酱甜味沙拉咸味色拉......随你抹
一种做法,变换两人の多种早餐
| 鹅蛋 | 两个 |
| 芝士片 | 两片 |
| 椒盐 | 按口味适量 |
| 孜然 | 少许 |
| Leggo's 芝士酱 | 半勺×2 |
| 亨氏沙拉酱 | 一袋 |
| 蔬菜丁 | 一小碗 |
| 精肉火腿 | 两片 |
| 杂粮吐司 | 两片×2 |
| 紫甘蓝 | 两片叶子切碎 |
| 冷冻蔬菜丁 | 少许 |
| 冷冻荷兰豆 | 少许 |

如上图 备好食材,洗净

亨氏沙拉酱自选一个,都很好吃,这次选的小清纯~♡

把两个鹅蛋分别打在小碗里(有点怪异这次买的都是双黄) 放入芝士酱,椒盐,孜然,搅拌均匀

这是撒上椒盐,孜然,和分别半勺芝士酱的样子

再放入菜丁,再加少许椒盐,搅拌均匀

入锅大火蒸

现在,可以加工面包了,准备四片 切去口感略硬的边边

放上芝士,火腿,再挤上沙拉

怕口味淡可以再挤一些

大概一刻钟到二十分钟左右 观察蛋羹熟的程度 如果底部没有熟透,可以在放微波炉加热1-2分钟即可取出

把蛋饼放好在面包上 备注: 如果你的蛋饼微波没控好时间,加热后偏干,就在上面滴少量饮用水(这一步是为了第二天早晨微波加热时防止变太干,影响口感而准备)

用保鲜膜包裹严实 第二天早上冰箱取出,微波加热四分钟左右即可

咬开有爆浆芝士的感觉 营养绝对丰富,口感香软♡