宝宝辅食豌豆龙利鱼面条

宝宝辅食豌豆龙利鱼面条的做法
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宝宝辅食豌豆龙利鱼面条的食材和调料

豌豆20克
龙利鱼40克
莴笋2片
面条40克
柠檬1个

宝宝辅食豌豆龙利鱼面条的做法步骤

  1. 第1步.宝宝辅食豌豆龙利鱼面条的做法步骤 第1步

    1.准备食材

  2. 第2步.宝宝辅食豌豆龙利鱼面条的做法步骤 第2步

    2.龙利鱼切碎,用柠檬片腌制15分钟

  3. 第3步.宝宝辅食豌豆龙利鱼面条的做法步骤 第3步

    3.莴笋叶,豌豆放锅里烧开水焗一遍水

  4. 第4步.宝宝辅食豌豆龙利鱼面条的做法步骤 第4步

    4.豌豆剥皮后切碎,莴笋叶切碎

  5. 第5步.宝宝辅食豌豆龙利鱼面条的做法步骤 第5步

    5.将龙利鱼炖碎,待用

  6. 第6步.宝宝辅食豌豆龙利鱼面条的做法步骤 第6步

    6.面条弄碎后,烧开水下锅。

  7. 第7步.宝宝辅食豌豆龙利鱼面条的做法步骤 第7步

    7.加入龙利鱼,煮熟后再加入豌豆和莴笋叶。

小贴士

小贴士:
1.莴笋最后放,可以减少维生素的流失。
2.是宝宝专门吃的无盐面条,面条长度根据宝宝大小来确定的。
3.鱼处理的时候,妈妈们要注意一些小小的鱼刺。
4.可以换成其他蔬菜,鱼也可以换成鳕鱼三文鱼这些没刺的鱼。

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