土豆版低脂糖醋排骨

土豆版低脂糖醋排骨的做法
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土豆版低脂糖醋排骨的做法说明

制作过程好玩,土豆与肉片的完美结合,任你吃过各式各样的版本,但是这个肯定没吃过,高颜值的特色美味。。😍

土豆版低脂糖醋排骨的食材和调料

土豆1个
胸肉50g
油菜1棵
2瓣
1段
番茄沙司1汤勺
2汤勺
1茶勺
白醋1汤勺
淀粉适量
湿淀粉适量

土豆版低脂糖醋排骨的做法步骤

  1. 第1步.土豆版低脂糖醋排骨的做法步骤 第1步

    小油菜用开水烫一下,摆在盘子边装饰( 如果不追求美观,此步骤可省略) 土豆切条,鸡胸肉切薄片。

  2. 第2步.土豆版低脂糖醋排骨的做法步骤 第2步

    把切好的土豆,用鸡胸肉片缠上,假装排骨的样子,初步完成,好玩吧?😜

  3. 第3步.土豆版低脂糖醋排骨的做法步骤 第3步

    把每个假排骨分别蘸上一层淀粉,为的是下一步炸的时候,口感脆嫩。

  4. 第4步.土豆版低脂糖醋排骨的做法步骤 第4步

    油温五成热,放入假排骨,炸成外壳,有点硬硬的。( 土豆和肉片很薄,不要炸很长时间 )

  5. 第5步.土豆版低脂糖醋排骨的做法步骤 第5步

    炸完倒出来控油,咋样?更像排骨了吧😉

  6. 第6步.土豆版低脂糖醋排骨的做法步骤 第6步

    锅底放一点油烤热,放蒜片和葱花爆炒。 放入 1汤勺 番茄沙司🍅、2汤勺 糖、1茶勺 盐、再放入1汤勺 白醋 和 2汤勺 水,烧开后用 湿淀粉 勾芡,放入炸好的假排骨。✨

  7. 第7步.土豆版低脂糖醋排骨的做法步骤 第7步

    翻炒均匀以后,盛入盘子里就可以啦👏

小贴士

土豆切条 要薄✨
鸡胸肉切片 要薄💡
如果你喜欢的话,也可以把鸡胸肉换成里脊肉哟♡╮(╯▽╰)

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