
别人送的云南大百合,新鲜的时候煮吃的口感特别好,粉粉的又不苦,就是太多了放好久,只能使劲吃啦。

提前把绿豆泡软,然后把百合洗干净。我的百合因为正真空包装放的时间有点长,所以有点黑了(哭😢

倒1000g的纯净水,两三个人的分量,我用的是破壁机的蒸煮模式,放进去开好模式就等着吧。

煮好之后抓一把老冰糖放进去等化了就可以吃啦,我不喜欢吃太甜所以放了这些,甜度可以自己调节啦

冬季还是需要滋补的,百合对女性很好,润肺滋补。破壁机的劲太大了都煮成粉粉的样子了,可是我喜欢啦~还可以用电饭煲蒸锅煮啦,这个随意的。