西红柿红汤黑鱼(自创)

西红柿红汤黑鱼(自创)的做法
5人浏览0人收藏
收藏

西红柿红汤黑鱼(自创)的做法说明

黑鱼清洗干净,剔骨,切片

西红柿红汤黑鱼(自创)的食材和调料

黑鱼1条 750g
番茄酱2大勺
西红柿1个
3根
10根
一块
桂皮1小片
香叶2片
花椒10几粒
3瓣
蛋清少许
少许
色拉油1小碗
香菜1根切成段作装饰用
八角1个
三奈1个
少许

西红柿红汤黑鱼(自创)的做法步骤

  1. 第1步.西红柿红汤黑鱼(自创)的做法步骤 第1步

    鱼骨放到冷水盆里加几片姜片,二小段葱头,少许料酒泡20分钟捞出,把锅里的冷水烧开,把鱼骨放进去焯一下捞出待用。

  2. 第2步.西红柿红汤黑鱼(自创)的做法步骤 第2步

    铁锅里放入色拉油(比平时炒菜稍多)

  3. 第3步.西红柿红汤黑鱼(自创)的做法步骤 第3步

    放入大葱粒,1小块桂皮,2片香叶,八角、三奈各1小块,几粒花椒粒

  4. 第4步.西红柿红汤黑鱼(自创)的做法步骤 第4步

    小火熬制,熬到葱头有点微黄即可,把油滤出备用(剩下的葱油还可以做葱油面条)

  5. 第5步.西红柿红汤黑鱼(自创)的做法步骤 第5步

    铁锅洗净抹干,放入色拉油,大葱,姜,蒜鱼骨煸香加水开水

  6. 第6步.西红柿红汤黑鱼(自创)的做法步骤 第6步

    熬制15分钟即可。

  7. 第7步.西红柿红汤黑鱼(自创)的做法步骤 第7步

    把鱼骨捞出放进盛鱼的碗里垫底,鱼汤倒出待用

  8. 第8步.西红柿红汤黑鱼(自创)的做法步骤 第8步

    取干净铁锅,放2勺色拉油放入切成丁的西红柿翻炒,加少许白糖

  9. 第9步.西红柿红汤黑鱼(自创)的做法步骤 第9步

    炒出汁水后加入2大勺番茄酱,再翻炒一下加入鱼汤煮开,熬成浓汤

  10. 第10步.西红柿红汤黑鱼(自创)的做法步骤 第10步

    提前把鱼片先用蛋清,盐,少许鸡精,少许料酒,2小勺熬制好的葱油抓匀腌制

  11. 第11步.西红柿红汤黑鱼(自创)的做法步骤 第11步

    锅中冷水烧开,把腌制好的鱼片放进去焯熟捞出

  12. 第12步.西红柿红汤黑鱼(自创)的做法步骤 第12步

    把焯熟的鱼片放到垫底的鱼骨上,鱼汤加鸡精调味(汤汁不浓可加少许水淀粉)浇到鱼片上,放切好的香菜点缀就0k了。

小贴士

这道菜还可以把青芛片,木耳片焯熟放到垫底的鱼骨上,再放焯熟的鱼片,最后浇上鱼汤即可。黑鱼的营养价值极高。

相关分类

相关菜谱

家常菜快手菜下饭菜早餐肉菜查看所有菜谱分类
返回主页