蜜汁秋葵

蜜汁秋葵的做法
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蜜汁秋葵的做法说明

作为食草动物的我~好喜欢带粘液的食物。秋葵对身体也好,做起来简单快捷,一个人吃饭也不怕啦~啦啦啦~

蜜汁秋葵的食材和调料

秋葵19根(小根的嫩)
5、6瓣
少许
蚝油1勺
生抽2勺
半勺
2、3勺

蜜汁秋葵的做法步骤

  1. 第1步.蜜汁秋葵的做法步骤 第1步

    1. 秋葵清水洗干净,开水下锅,煮两分钟。

  2. 第2步.蜜汁秋葵的做法步骤 第2步

    2. 捞出过凉水,沥干。

  3. 第3步.蜜汁秋葵的做法步骤 第3步

    3. 拍大蒜

  4. 第4步.蜜汁秋葵的做法步骤 第4步

    4. 剁成蒜末

  5. 第5步.蜜汁秋葵的做法步骤 第5步

    5. ㊙️一勺蚝油、两勺生抽、半勺糖、两勺水,调成酱汁(好吃的秘密)

  6. 第6步.蜜汁秋葵的做法步骤 第6步

    6. 热锅下油,先将蒜爆香。再放入酱汁,煮开即可。

  7. 第7步.蜜汁秋葵的做法步骤 第7步

    7. 将沥干的秋葵切掉头,摆好盘

  8. 第8步.蜜汁秋葵的做法步骤 第8步

    8. 淋上秘制酱汁,搞定。🥰

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