早餐:香蕉松饼413kcal

早餐:香蕉松饼413kcal的做法步骤

1. 第1步.

   鸡蛋2个和椰子油少量 水适量 打匀。

2. 第2步.

   加入全麦粉40g 香蕉泥 肉桂粉1/8tsp 泡打粉1/8tsp。 盐(1/8tsp) 搅拌均匀。

3. 第3步.

   平底锅加热，椰子油少量润锅。 每次放1/4面糊，每面40秒左右。

4. 第4步.

   盛到盘子里，搭配淋上一勺希腊酸奶 香蕉(几片) 蓝莓(20颗) 搭配剩余酸奶一起享用。