橄榄油烧素菇菌——安利皇后锅具

橄榄油烧素菇菌——安利皇后锅具的做法
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橄榄油烧素菇菌——安利皇后锅具的做法说明

冬季本是吃肉的季节,不过顿顿吃肉难免会腻,那么吃什么素菜既营养丰富又爽口美味呢?

有!就是今天要为大家推荐的这道——橄榄油烧素菇菌。

民间关于菌菇有这样的说法:要想身体好,菌汤是个宝;若要身体瘦,多吃菌子少吃肉。由此可见菌菇的养生作用。而安利皇后锅具与橄榄油的组合,更是能够锁住营养,去除菌菇的青涩味道。口感极佳哦~

橄榄油烧素菇菌——安利皇后锅具的食材和调料

鲜冬菇60g
蟹味菇60g
牛肝菌30g
杏鲍菇60g
鸡枞40g
松茸50g
5g
5g
椒丝15g
蚝油5g
生抽2g
2g
安利皇后特级初榨橄榄油20g

橄榄油烧素菇菌——安利皇后锅具的做法步骤

  1. 第1步.橄榄油烧素菇菌——安利皇后锅具的做法步骤 第1步

    把鲜冬菇、蟹味菇、牛肝菌、杏鲍菇、黑鸡枞、姬松茸切成条状,葱切段,青椒切丝备用。

  2. 第2步.橄榄油烧素菇菌——安利皇后锅具的做法步骤 第2步

    取安利皇后煎炒锅,电磁炉800w热锅1分钟,倒入橄榄油、蒜末,翻炒。

  3. 第3步.橄榄油烧素菇菌——安利皇后锅具的做法步骤 第3步

    将所有的菇、菌放入锅中,翻炒3分钟。

  4. 第4步.橄榄油烧素菇菌——安利皇后锅具的做法步骤 第4步

    放入蚝油、生抽、椒丝、盐翻炒1分钟。

  5. 第5步.橄榄油烧素菇菌——安利皇后锅具的做法步骤 第5步

    下葱段,搅拌均匀。

  6. 第6步.橄榄油烧素菇菌——安利皇后锅具的做法步骤 第6步

    出锅摆盘~

小贴士

橄榄油和菇菌的充分融合,辟出了菇中的青涩味,让菇菌的味道更浓郁,爽甜可口~

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