
香菇油菜也是很常见的一道家常菜,香菇具有高蛋白、低脂肪的丰富营养,油菜的营养价值同样很高,搭配着浓郁的酱汁,再配有一点点微辣,让人食欲大增!!!

油菜用水洗净备用 锅中加适量清水加少许盐烧开

倒入油菜1-2分钟焯至变软

捞出沥干水分摆盘

香菇洗净后去蒂 用水果刀在中央位置侧帖一刀

左右调换在另一侧同样角度侧帖一刀

将切好的香菇条取下

同样方法切米字备用

开始调制酱汁准备一个小碗 加四勺清水

一勺生抽

一勺蚝油

半勺白糖

一勺淀粉

搅拌均匀备用

小米椒切碎备用

姜蒜切末

热锅热油爆香倒入姜蒜爆香

倒入香菇翻炒至变软

倒入调好的酱汁小火煮至粘稠

加入切好的小米椒少许翻炒即可出锅

连同汤汁一起浇在装油菜的盘子中
锅中加盐焯水可使油菜保持鲜亮
香菇也可以切条或者切块
我是为了好看才切的米字
摆盘也可以随意一点哈哈
调制酱汁时可稍微多放一点清水
防止煮的时候很快煮干