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减肥餐
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社会你王姐990
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减肥餐的食材和调料
黄瓜
不限
根
西兰花
不限
朵
鸡蛋
不限
个
香蕉
不限
根
全麦
面包
不限
片
火龙果
不限
个
鸡
胸肉最好半块
块
减肥餐的做法步骤
第1步.
把西兰花、鸡蛋、鸡胸肉煮熟
第2步.
撒上黑胡椒、少量盐
第3步.
蔬菜可以沾着喜欢的酱汁吃
第4步.
水果上面倒上酸奶
第5步.
配着全麦面包一起吃
第6步.
减肥!减肥!^o^
小贴士
煮蔬菜可以放点盐
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