流食早餐记录

流食早餐记录的做法

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流食早餐记录的做法说明

记录每天的早餐～

流食早餐记录的食材和调料

料理机	一台
水果蔬菜坚果
牛奶/酸奶/豆奶

流食早餐记录的做法步骤

第1步.
全部放进料理机十五秒～

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