今天分享一个很适合宝宝在冬日里吃的辅食——娃娃菜虾滑汤，有清甜鲜美、又温暖的汤水泡着虾滑，可以延长一整碗里的保温。
娃娃菜是我们家很常吃的菜，不仅清甜好吃，营养也非常丰富，尤其是它还是补钙的好手，含钙量几乎等于白菜的2-3倍，能促进宝宝的生长发育，多吃长高个！而且娃娃菜的纤维素很丰富，无论大人小孩食用都可以预防和缓解便秘。娃娃菜可以煮得非常软烂，宝宝吃着也方便，再加入了虾滑，真的鲜美又双重补钙补蛋白质。可以说，多吃这一款辅食能为宝宝长个子加把劲，骨骼也更强壮哦，快来给自家宝宝做起来吧！
建议月龄：12m+
鲜虾去虾线
娃娃菜切段
滴入柠檬汁，加入半个蛋清
余下的蛋清和蛋黄留着备用，搅拌成虾泥
倒出虾滑，用筷子顺时针搅拌上劲
烧开一锅水，放入娃娃菜熬煮10分钟
勺子沾水，挖入虾滑
煮至浮起
往汤里倒入之前的蛋清蛋黄
搅拌成蛋花即可
虾滑爽滑弹牙，娃娃菜汤清甜鲜美
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