山药排骨汤

山药排骨汤的做法
2人浏览0人收藏
收藏

山药排骨汤的做法说明

山药排骨汤是用山药、排骨制作的家常菜,口味咸鲜,可补肾养血,增强免疫力。排骨除含蛋白、脂肪、维生素外,还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等,可为幼儿和老人提供钙质。
山药含有大量的黏液蛋白、维生素及微量元素,能有效阻止血脂在血管壁的沉淀,预防心血疾病,取得益志安神、延年益寿的功效。

山药排骨汤的食材和调料

喜乐田园猪肋排3根
山药2根
食用油适量
1把
若干

山药排骨汤的做法步骤

  1. 第1步.山药排骨汤的做法步骤 第1步

    1.喜乐田园精选猪肋排三根焯水,将肋排切成小块,放入清水煮沸。

  2. 第2步.山药排骨汤的做法步骤 第2步

    2.热油,小火,将排骨煎至金黄。

  3. 第3步.山药排骨汤的做法步骤 第3步

    3.准备炖锅,放入热水,将排骨香葱,姜片倒入锅中。

  4. 第4步.山药排骨汤的做法步骤 第4步

    4.小火慢炖1小时,将准备好的山药切成滚刀块,倒入汤中,大火煮沸,转小火继续炖煮1小时,出锅。

相关分类

相关菜谱

家常菜快手菜下饭菜早餐肉菜查看所有菜谱分类
返回主页