山药·具有滋养强壮，助消化，敛虚汗，止泻之功效，主治脾虚腹泻、肺虚咳嗽、糖尿病消渴、小便短频、遗精、妇女带下及消化不良的慢性肠炎。都知道山药好 有营养！但这种做法是最好吃的！😋【香煎·山药】
1.山药去皮（戴上一次性手套）🧤 2.切一厘米厚片 3.锅内放油 4.小火🔥煎 两面煎熟 5.酱油 蘑菇精 糖 放在碗里调匀 6.山药煎熟 倒入调好的料 快速翻炒 出锅 撒芝麻
山药熟没熟 用筷子扎一下就知道啦！
