西红柿炒鸡蛋,又名番茄炒蛋,是许多百姓家庭中一道普通的大众菜肴。烹饪方法简单易学,营养搭配合理。鲜艳,口味宜人,爽口、开胃,深受大众喜爱。其营养价值丰富,具有营养素互补的特点以及健美抗衰老的作用。
1.喜乐田园农家土鸡蛋3~4枚,搅拌均匀。
2.用热水烫皮,剥掉西红柿外皮,西红柿切成小块。
3.热油,先将鸡蛋煎熟捞出备用。
4.放入西红柿翻炒出汤汁。
5.倒入鸡蛋,翻炒均匀,出锅即可。