新西兰花胶黄豆冬瓜排骨汤

新西兰花胶黄豆冬瓜排骨汤的做法
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新西兰花胶黄豆冬瓜排骨汤的做法说明

功 效 :
清热解暑  除湿利尿 
养心护肾  益气除烦  促进消化
消脂减肥  滋养皮肤  增强体质

新西兰花胶黄豆冬瓜排骨汤的食材和调料

西兰花30克
冬瓜200克
排骨150克
黄豆80克

新西兰花胶黄豆冬瓜排骨汤的做法步骤

  1. 第1步.新西兰花胶黄豆冬瓜排骨汤的做法步骤 第1步

    新 西 兰 花 胶 提 前 泡 发 好 , 切 小 块 备 用 ;

  2. 第2步.新西兰花胶黄豆冬瓜排骨汤的做法步骤 第2步

    黄 豆 提 前 侵 泡 3 小 时 ;

  3. 第3步.新西兰花胶黄豆冬瓜排骨汤的做法步骤 第3步

    冬 瓜 去 皮 洗 净 、 切 小 块 备 用  ;

  4. 第4步.新西兰花胶黄豆冬瓜排骨汤的做法步骤 第4步

    排 骨 洗 净 后 和 黄 豆 、 冬 瓜 、 花 胶 一 起 放 入 炖 盅 内 ;

  5. 第5步.新西兰花胶黄豆冬瓜排骨汤的做法步骤 第5步

    加 适 量 清 水 隔 水 炖 3 小 时 , 入 盐 调 味 即 可 ;

小贴士

功 效 :
清热解暑  除湿利尿 
养心护肾  益气除烦  促进消化
消脂减肥  滋养皮肤  增强体质

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