冬季热饮(六)水果茶

冬季热饮(六)水果茶的做法
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冬季热饮(六)水果茶的做法说明

水果茶 80千卡

冬季热饮(六)水果茶的食材和调料

苹果20克
金桔3个
奇异果30克
10克
柠檬10克
火龙果30克
茶叶15克

冬季热饮(六)水果茶的做法步骤

  1. 第1步.冬季热饮(六)水果茶的做法步骤 第1步

    首先准备食材

  2. 第2步.冬季热饮(六)水果茶的做法步骤 第2步

    苹果、奇异果、火龙果切丁,奇异果、金桔、橙子、柠檬切片。

  3. 第3步.冬季热饮(六)水果茶的做法步骤 第3步

    红茶叶泡红茶去除茶叶。

  4. 第4步.冬季热饮(六)水果茶的做法步骤 第4步

    把一半水果放入锅中加红茶煮开

  5. 第5步.冬季热饮(六)水果茶的做法步骤 第5步

    把煮开的水果茶倒入装有另一半水果的杯中。

  6. 第6步.冬季热饮(六)水果茶的做法步骤 第6步

    做好啦!酸酸甜甜的很好喝,冬天来一杯喝暖心

小贴士

功效 不同水果的功效不一样,这些水果放到一起就起到调节脾胃作用,还具有增进肠胃健康,预防感冒,排毒养颜。

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