宝宝番茄牛肉松

宝宝番茄牛肉松的做法
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宝宝番茄牛肉松的做法说明

【番茄味🍅牛肉松】
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最近弟弟对辅食表现出了极大的兴趣,咀嚼肉肉还比较容易噎到,肉泥妈妈做腻了,那就换个方式吃肉肉吧~
我对宝宝的辅食要求算很严格的,周岁内绝对不加任何调味料,但是又怕食物的味道一成不变,这次就用番茄代替水炖煮牛肉!

宝宝番茄牛肉松的食材和调料

牛肉
西红柿
自制虾皮

宝宝番茄牛肉松的做法步骤

  1. 第1步.宝宝番茄牛肉松的做法步骤 第1步

    1.牛里脊切块状,冷水下锅焯水,洗净备用。

  2. 第2步.宝宝番茄牛肉松的做法步骤 第2步

    2.4个番茄切丁,2个番茄打成番茄汁。倒进珐琅锅煮开,下牛肉块焖煮至软烂(一般用时2小时,铸铁锅1.5小时就够了),炖到汤汁收干。(这时候可以加虾皮粉增加牛肉的鲜味)

  3. 第3步.宝宝番茄牛肉松的做法步骤 第3步

    3.捞出牛肉块,晾凉后戴上手套徒手撕成肉条。

  4. 第4步.宝宝番茄牛肉松的做法步骤 第4步

    4.下不粘锅炒干肉条水分。

  5. 第5步.宝宝番茄牛肉松的做法步骤 第5步

    5.用破壁机搅拌肉条(辅食机、绞肉器都可以)。切记不用搅成粉末!这样就不是肉松了!

  6. 第6步.宝宝番茄牛肉松的做法步骤 第6步

    6.搅拌过的肉松倒回不粘锅继续炒干水分至肉松蓬松即可。 ps:番茄可以换成胡萝卜,这样就变成胡萝卜口味的肉松啦~

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