煎焗脆肉鲩

煎焗脆肉鲩的做法
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煎焗脆肉鲩的做法说明

脆肉鲩,原产于广东省中山市长江水库,是中山市地理标志之一,是利用水库的矿泉水,喂精饲料,运用活水密集养殖法养育成的名特水产品。因其肉质结实、清爽、脆口而得名。
需要特别说明的是,所谓的“脆肉鲩”,并非新的物种,生物学意义上仍然属于草鱼,属鲤形目鲤科雅罗鱼亚科草鱼属,只是通过特定的喂养方式生产出的具有特殊生物特性(如肉不易煮烂)的普通草鱼,通过人工实现了肉质的改变。
平常多数会用来打火锅,今天出一道重口一点,姜香味浓郁的煎焗烹制法

煎焗脆肉鲩的食材和调料

脆肉鲩1斤
1大块
5瓣
1勺子
1量勺子

煎焗脆肉鲩的做法步骤

  1. 第1步.煎焗脆肉鲩的做法步骤 第1步

    脆肉鲩让店家斩件,回家处理好,用油、盐、姜丝捉均匀腌20分钟

  2. 第2步.煎焗脆肉鲩的做法步骤 第2步

    姜切大块、蒜切碎备用

  3. 第3步.煎焗脆肉鲩的做法步骤 第3步

    锅里热油,放入姜块和蒜粒,倒入盐

  4. 第4步.煎焗脆肉鲩的做法步骤 第4步

    用锅铲铺平鱼块

  5. 第5步.煎焗脆肉鲩的做法步骤 第5步

    盖上盖子转小火煎焗3分钟

  6. 第6步.煎焗脆肉鲩的做法步骤 第6步

    盖上盖子转小火煎焗3分钟

  7. 第7步.煎焗脆肉鲩的做法步骤 第7步

    时间到开锅盖转中大火,将鱼块翻面煎至微黄

  8. 第8步.煎焗脆肉鲩的做法步骤 第8步

    最后再翻炒均匀,上盘

  9. 第9步.煎焗脆肉鲩的做法步骤 第9步

    肉质爽口弹牙

  10. 第10步.煎焗脆肉鲩的做法步骤 第10步

    香浓的姜蒜味,自个就啃去大半碟了

小贴士

在姜块里放上盐是防粘锅和带出姜的香辣味

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