素 . 鱼香腐竹

素 . 鱼香腐竹的做法
12人浏览0人收藏
收藏

素 . 鱼香腐竹的做法说明

过年了,送给一些不吃肉肉的、爱心人士的美餐素食。

素 . 鱼香腐竹的食材和调料

泡发的腐竹适量(大概是一小碗吧)
胡萝卜1/3根
泡发的木耳6-7朵
娃娃菜半颗
鲜香菇3朵
青椒1个
油炸花生一把
调料
郫县豆瓣酱1勺
3-4勺
1.5勺
素耗油1-2勺
生抽1勺
适量
芝麻适量
淀粉适量

素 . 鱼香腐竹的做法步骤

  1. 第1步.素 . 鱼香腐竹的做法步骤 第1步

    1.将豆瓣酱、糖、醋、素耗油、生抽、盐等调料混合调汁,如果太稠,可以加适量的水。 2.将娃娃菜、胡萝卜、青椒洗净切丝。香菇焯水后切丝,木耳摘干净,撕成小朵,备用。 3.腐竹焯水备用。 4.炒锅放油,加热。用姜炝锅(不喜欢姜的可省略),依次加入胡萝卜、娃娃菜、青椒、木耳香菇等食材翻炒,放入腐竹翻炒,再加入调好的调料汁炒到入味。用淀粉勾芡,加香油。加入油炸花生米,翻炒均匀出锅。

  2. 第2步.素 . 鱼香腐竹的做法步骤 第2步

    出锅喽,肯定让你胃口大开😋。

  3. 第3步.素 . 鱼香腐竹的做法步骤 第3步

    我用大豆蛋白的素鸡翅炒了一次,总感觉有去不掉的胶味。还是腐竹吃起来安心一些。 自自然然的食材才健康。

小贴士

这个味道是我自己喜欢的。鱼香的味道你也可以参考鱼香肉丝的调料比例。百度上查吧。

相关分类

相关菜谱

家常菜快手菜下饭菜早餐肉菜查看所有菜谱分类
返回主页