美容版桃胶银耳羹

美容版桃胶银耳羹的做法
4人浏览0人收藏
收藏

美容版桃胶银耳羹的做法说明

每天一碗满满的胶原蛋白~感觉皮肤都水润了!

美容版桃胶银耳羹的食材和调料

3粒
银耳5朵
适量
雪莲子适量
莲子10粒
枸杞少许

美容版桃胶银耳羹的做法步骤

  1. 第1步.美容版桃胶银耳羹的做法步骤 第1步

    雪莲子和桃胶要用清水泡发48小时,然后将银耳泡发后撕成小朵,电炖锅中加入莲子,冰糖,加入沸水,开高火炖3小时左右,然后开文火炖一晚上

  2. 第2步.美容版桃胶银耳羹的做法步骤 第2步

    撒入枸杞~一碗满满的胶原蛋白~

小贴士

胶原蛋白空腹食用比较好哟

相关分类

相关菜谱

家常菜快手菜下饭菜早餐肉菜查看所有菜谱分类
返回主页