燕麦杂粮馒头(消耗什锦燕麦片)

燕麦杂粮馒头(消耗什锦燕麦片)的做法
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燕麦杂粮馒头(消耗什锦燕麦片)的食材和调料

麦片100克
面粉300克
牛奶150克
酵母2克
白砂35克
酵头:面粉100克
酵头:牛奶150克
酵头:酵母1克

燕麦杂粮馒头(消耗什锦燕麦片)的做法步骤

  1. 第1步.燕麦杂粮馒头(消耗什锦燕麦片)的做法步骤 第1步

    酵头提前混合后盖保鲜膜,放入冰箱冷藏12到24小时。

  2. 第2步.燕麦杂粮馒头(消耗什锦燕麦片)的做法步骤 第2步

    将除燕麦片以外的所有材料(包括酵头)混合成粗糙的面团。

  3. 第3步.燕麦杂粮馒头(消耗什锦燕麦片)的做法步骤 第3步

    加入燕麦片,揉匀后盖保鲜膜醒发20分钟。

  4. 第4步.燕麦杂粮馒头(消耗什锦燕麦片)的做法步骤 第4步

    面团擀成椭圆形后三折,再次擀开成长方形,对折,盖保鲜膜醒发5分钟。

  5. 第5步.燕麦杂粮馒头(消耗什锦燕麦片)的做法步骤 第5步

    再次擀开成长方形,对折,盖保鲜膜醒发5分钟。此步骤重复5次。

  6. 第6步.燕麦杂粮馒头(消耗什锦燕麦片)的做法步骤 第6步

    最后一次擀成长方形,长边卷起,成一圆筒形,切成均匀的八份。

  7. 第7步.燕麦杂粮馒头(消耗什锦燕麦片)的做法步骤 第7步

    放入蒸屉醒发30分钟左右,开火蒸18分钟,关火静置8分钟后开盖。

小贴士

曼食慢语的方子,仅作记录,侵删。

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