0添加肉松

0添加肉松的做法
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0添加肉松的做法说明

肉松 营养价值高,食用人群广,优质的血红蛋白来源,尤其是宝宝辅食,我女儿小不点的时候一直买来吃,现在想想那时候有小美该多好,至少吃的没有添加剂了。
因为要补充营养嘛,宝宝又啃不了咬不动,肉松就可以来帮助宝宝添加辅食了,拌粥混菜包饭或者做面食面包等,口味可多变。宝妈们快学起来吧~

各种瘦肉均可~

0添加肉松的食材和调料

里脊肉或牛肉500g
料酒30g
老抽10g
两片
少些或不加
800g

0添加肉松的做法步骤

  1. 第1步.0添加肉松的做法步骤 第1步

    买来的肉一样用小美3个5洗干净

  2. 第2步.0添加肉松的做法步骤 第2步

    洗完的肉还是和生的一样,血红蛋白完好无损,营养不流失。 网篮里加入水和葱姜30/100度/小勺反转。 然后取出晾干,把主锅的水倒掉,放入肉 老抽继续30/V/2速 不要量杯盖哦,让水分蒸发

  3. 第3步.0添加肉松的做法步骤 第3步

    好啦

  4. 第4步.0添加肉松的做法步骤 第4步

    取出晾干 或烤箱100度10-20分钟烘干,保持干燥后密封保存 可以吃很久哦~

  5. 第5步.0添加肉松的做法步骤 第5步

    如果送人建议烘烤,100度10分钟

  6. 第6步.0添加肉松的做法步骤 第6步

    每10分钟翻炒均匀,小烤箱5分钟翻炒 ,避免烤焦

  7. 第7步.0添加肉松的做法步骤 第7步

    装好密封,冬天可以保存1个月,夏天2周

小贴士

肉类选择无骨肉,不要速冻的那种,新鲜肉类

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