いかめし—鱿鱼饭

いかめし—鱿鱼饭的做法
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いかめし—鱿鱼饭的做法说明

鱿鱼饭是日本人比较喜欢的一种料理。
在小学和中学的定食里也会偶尔出现。
鱿鱼里除了放糯米之外,还可以放大米,也可以放糯米和大米两掺的。同时还可以放一些牛蒡、胡萝卜,鲜菇,洋葱等蔬菜。
今天给友友们介绍一下用糯米做鱿鱼饭的方法。

いかめし—鱿鱼饭的食材和调料

鱿鱼4条
糯米150克
A薄口酱油2大匙
味醂2大匙
料酒2大匙
B
料酒200毫升
薄口酱油100毫升
味醂100毫升
1大匙
牙签5–6根

いかめし—鱿鱼饭的做法步骤

  1. 第1步.いかめし—鱿鱼饭的做法步骤 第1步

    将糯米在水里侵泡1小时以上。 取出糯米,把水沥干。

  2. 第2步.いかめし—鱿鱼饭的做法步骤 第2步

    取出鱿鱼的内脏和软骨,去除鱿鱼爪的吸盘。 将2条鱿鱼爪切成1厘米的小块儿。 鱿鱼身和鱿鱼爪洗净备用。

  3. 第3步.いかめし—鱿鱼饭的做法步骤 第3步

    把糯米和切成小块儿的鱿鱼爪放到一个容器里。 放入A的调味料,搅拌均匀。

  4. 第4步.いかめし—鱿鱼饭的做法步骤 第4步

    把糯米和鱿鱼爪分别装进4条鱿鱼里。(由于糯米在受热时会不断的膨胀,所以不能装得太满,装八分满就可以了) 用牙签把口封住。 最后用牙签在每条鱿鱼身上扎一些小眼儿。(由于在加热过程中,里边会不断地产生热气,扎眼儿是为了防止鱿鱼破裂。)

  5. 第5步.いかめし—鱿鱼饭的做法步骤 第5步

    把B的调味料倒进锅里,放进鱿鱼。 中小火煮40分钟。期间不断翻动鱿鱼,使之均匀受热。

  6. 第6步.いかめし—鱿鱼饭的做法步骤 第6步

    鱿鱼煮熟之后,缩了很多,同时厚度也增加了。 把汤汁和鱿鱼倒入一个小锅里,这样汤汁可以没过鱿鱼,使之更容易均匀地受热,也更容易入味儿。

  7. 第7步.いかめし—鱿鱼饭的做法步骤 第7步

    煮40分后关火。捞出鱿鱼,切成段盛入盘中就可以用餐了。 香香的,糯糯的。 想不想尝一尝?

小贴士

鱿鱼在加热中会萎缩,糯米却将不断地膨胀,所以糯米一定要装八分满。
用牙签在鱿鱼身上扎一些眼儿,以防鱿鱼身在加热的过程中破裂。

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