ELECOOK丨滋味酱汁焗鱼腩

ELECOOK丨滋味酱汁焗鱼腩的做法
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ELECOOK丨滋味酱汁焗鱼腩的做法说明

懒人年饭福音-滋味酱汁焗鱼腩

ELECOOK丨滋味酱汁焗鱼腩的食材和调料

#主料
鱼腩8两
#辅料
3颗
香菜1颗
10克
2粒
红尖椒半只
#味料
生抽10克
蚝油5克
花生20克
2克
史云生鲜鸡汤30克
料酒5克

ELECOOK丨滋味酱汁焗鱼腩的做法步骤

  1. 第1步.ELECOOK丨滋味酱汁焗鱼腩的做法步骤 第1步

    处理主料及辅料: 鱼腩洗净切成小块备用,香葱,香菜洗干净切成小段备用,姜去皮,蒜子去衣备用,红椒切成小块

  2. 第2步.ELECOOK丨滋味酱汁焗鱼腩的做法步骤 第2步

    用大火烧锅下油,转小火放鱼煎至两面金黄色,倒出,滤出多余油水

  3. 第3步.ELECOOK丨滋味酱汁焗鱼腩的做法步骤 第3步

    放入姜蒜炒香,倒入料酒增香,加入鸡汤清水

  4. 第4步.ELECOOK丨滋味酱汁焗鱼腩的做法步骤 第4步

    底汤中加入生抽,砂糖,耗油,调味

  5. 第5步.ELECOOK丨滋味酱汁焗鱼腩的做法步骤 第5步

    将鱼腩,香葱,尖椒放入,用中大火焗至鱼腩入味,放入胡椒麻油即可

  6. 第6步.ELECOOK丨滋味酱汁焗鱼腩的做法步骤 第6步

    香喷喷的酱汁焗鱼腩即大功告成

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