虾仁蒸蛋

虾仁蒸蛋的做法
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虾仁蒸蛋的做法说明

水蒸蛋是大多数人都不会拒绝的美味,鸡蛋富含优质蛋白,鸡蛋蛋白质的消化率在牛奶、猪肉、牛肉和大米中也最高。还有其它重要的微营养素,如钾、钠、镁、磷等。蒸蛋的做法看似简单,但其实想要把水蒸蛋做得Q弹,并且入口即化,水和蛋在比例上其实需要有很大讲究,今天就聊聊如何制作一道温暖而且滑嫩的蒸蛋虾仁。

虾仁蒸蛋的食材和调料

鸡蛋三个
虾仁十颗
少量
3克
豌豆一小碗
生抽少量
香油少量
料酒少量
少量

虾仁蒸蛋的做法步骤

  1. 第1步.虾仁蒸蛋的做法步骤 第1步

    虾仁处理干净后,放入姜和料酒,腌制片刻

  2. 第2步.虾仁蒸蛋的做法步骤 第2步

    鸡蛋加盐打散,倒入水(注意是温水,且水的量是蛋液的两倍),搅拌均匀。蛋液过筛之后,覆盖上保鲜膜

  3. 第3步.虾仁蒸蛋的做法步骤 第3步

    把鸡蛋液放入蒸锅,蒸10分钟至蛋液定型

  4. 第4步.虾仁蒸蛋的做法步骤 第4步

    在蒸制好的鸡蛋上放入虾仁,豌豆,盖上保鲜膜,再蒸10分钟

  5. 第5步.虾仁蒸蛋的做法步骤 第5步

    吃的时候淋上香油和生抽,撒上切好的葱末

小贴士

1.水和鸡蛋的比例是2:1,水过多或者过少,都会导致蒸出的鸡蛋不够滑嫩
2.鸡蛋液进入蒸锅的时候,记得盖上保鲜膜,防止滴落的水珠破坏蒸蛋滑嫩的状态
3.蒸蛋的时候,大火十分钟即可,不宜过久

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