泡发花胶

泡发花胶的做法
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泡发花胶的做法说明

花胶,与燕窝、鱼翅齐名,是“八珍”之一,素有“海洋人参”之誉。它的主要含高级胶原蛋白、多种维生素及钙、锌、铁、硒等多种微量元素,可滋养筋脉、补肾益精,对腰膝酸软,身体虚弱很有益处。

泡发花胶的食材和调料

花胶6片
1小块
足够
料酒2大勺

泡发花胶的做法步骤

  1. 第1步.泡发花胶的做法步骤 第1步

    干花胶放进没有油的有盖子的盆里。

  2. 第2步.泡发花胶的做法步骤 第2步

    加入足够多的水,高过花胶2厘米。

  3. 第3步.泡发花胶的做法步骤 第3步

    泡在水里12小时,花胶变厚了不少。

  4. 第4步.泡发花胶的做法步骤 第4步

    把水烧开,加入姜丝和2大勺料酒。

  5. 第5步.泡发花胶的做法步骤 第5步

    花胶倒入开水中,10秒钟就会卷起来,再煮2分钟就把整锅拿起来,让它自然晾凉。

  6. 第6步.泡发花胶的做法步骤 第6步

    把晾凉后的水倒掉,用流动的水洗一下,再加足够的水,再泡12小时。

  7. 第7步.泡发花胶的做法步骤 第7步

    花胶就泡发好了,满满的胶原蛋白啊!

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