过年为家人炖一份全家适宜的汤吧~
准备好材料如图，花胶提前泡好，鸡肉去血水，竹笙泡软，虫草花泡软
除竹笙，盐外所有材料一起炖一个半小时
最后半小时加入竹笙
快好咯，加适量盐，美味的汤炖成~
过年大吃大喝过后 ——适合煮竹笙汤刮刮油[偷笑]竹荪具有润肺止咳的功效，还能够保护肝脏，减少腹壁脂肪的积存，有俗称“刮油”消脂的作用[强]，不仅功效强大，口感也非常酥脆好吃，试过的都会爱上它，竹笙还具有稠稠的胶质～
