最养人的小米粥

最养人的小米粥的做法步骤

1. 第1步.

   锅中倒入水（最好是纯净水，自来水味道不好且烧开后有水锈），烧开（一定切记先烧开）

2. 第2步.

   小米清洗三次足够，洗太多遍并不好。

3. 第3步.

   将小米倒入沸水中，大量起沫的时候调为中火（调到不起沫，米翻滚的状态就是合适的火候）

4. 第4步.

   熬半个小时，期间看一看浓稠度。太稠可以加水。太稀多熬一会儿。

5. 第5步.

   最后盛出，你会发现米汤上面有黄色的油脂。没错，这是最养人的小米粥。养人的小米粥非常有营养，而且有助于下奶。