快手营养早餐-奶酪蛋吐司

快手营养早餐-奶酪蛋吐司的做法
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快手营养早餐-奶酪蛋吐司的做法说明

快手早餐,简单食材,开启一天好心情~♪(*^^)o∀*∀o(^^*)♪
一口咬下去,热乎乎表皮香脆的煎蛋🍳融化了奶酪🧀️~融合的味道真是幸福!😌

快手营养早餐-奶酪蛋吐司的食材和调料

鸡蛋1个
吐司🍞1片
奶油奶酪/奶酪1大勺/1片
酸笋/榨菜5条
花/香菜1撮

快手营养早餐-奶酪蛋吐司的做法步骤

  1. 第1步.快手营养早餐-奶酪蛋吐司的做法步骤 第1步

    煎一个鸡蛋🥚,少量放油,中小火慢煎。不粘锅效果最好。如果不是不粘锅,在鸡蛋熟透之前不要翻动。 吐司面包用面包机或者烤箱烤1分半,表面有个硬壳,外酥里嫩。拿出来放在盘中,表面放奶酪片,或者涂一层奶酪/奶油奶酪。

  2. 第2步.快手营养早餐-奶酪蛋吐司的做法步骤 第2步

    鸡蛋煎好放在奶酪之上,焦黄面向上,最后来一点儿酸笋,装饰香菜或者葱花~∠( ᐛ 」∠)_开吃 我放臭笋实在是螺狮粉吃上瘾了,没有或者不喜欢可以省略~

  3. 第3步.快手营养早餐-奶酪蛋吐司的做法步骤 第3步

    融化的奶酪配合简单,大写的幸福!连盐都不用放~

小贴士

只有一片吐司的碳水,充足蛋白质,满足一上午所需能量~^_−☆

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