鲜枣虽然好，但是因为富含膳食纤维，每天吃2,3颗能够防治便秘，如果吃的太多，膳食纤维过量，可能会引起肠胃不适；如果宝宝是正在腹泻，就先不要吃了哈！
准备好所需要的食材。
大米粥提前熬。
将去好皮的枣切的碎碎的，把枣核去掉。
大米粥熬制八成熟的时候加入梨丁和枣丁。
熬煮一会，就可以出锅啦。
