宝宝辅食系列~蓝莓溶豆

宝宝辅食系列~蓝莓溶豆的做法
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宝宝辅食系列~蓝莓溶豆的做法说明

蓝莓中蕴藏着大量紫色成分,这个紫色成分就是花青素。据科学家研究,蓝莓中的花青素可促进视网膜细胞中视紫质的再生成,可预防重度近视及视网膜剥离,并可增进视力,拥有魅力双眸。
溶豆可以锻炼宝宝的手抓能力,给宝宝做一款蓝莓溶豆吧,预防从小做起哦!
需要用到蓝莓酱,蓝莓酱的方子我也有,关注我就能看到方子了

宝宝辅食系列~蓝莓溶豆的食材和调料

玉米淀粉12克
柠檬汁几滴
细砂糖6克
奶粉24克
蛋白60克
蓝莓15-25克

宝宝辅食系列~蓝莓溶豆的做法步骤

  1. 第1步.宝宝辅食系列~蓝莓溶豆的做法步骤 第1步

    蓝莓酱,玉米淀粉,奶粉一起混合拌匀,如果糊糊太干,继续加入蓝莓酱,直到糊糊状态个老师的一样,

  2. 第2步.宝宝辅食系列~蓝莓溶豆的做法步骤 第2步

    然后过筛备用

  3. 第3步.宝宝辅食系列~蓝莓溶豆的做法步骤 第3步

    用一个无水无油的盆,放入蛋清,蛋清中加入几滴柠檬汁打发

  4. 第4步.宝宝辅食系列~蓝莓溶豆的做法步骤 第4步

    细砂糖分三次加入蛋白中,出现鱼眼泡时加入三分之一

  5. 第5步.宝宝辅食系列~蓝莓溶豆的做法步骤 第5步

    鱼眼泡消失加入三分之二糖

  6. 第6步.宝宝辅食系列~蓝莓溶豆的做法步骤 第6步

    蛋清变白变细腻加入剩余的糖

  7. 第7步.宝宝辅食系列~蓝莓溶豆的做法步骤 第7步

    蛋白打到纹路清晰打蛋器拉起有小尖尖即可

  8. 第8步.宝宝辅食系列~蓝莓溶豆的做法步骤 第8步

    取三分之一蛋白霜与蓝莓糊拌匀

  9. 第9步.宝宝辅食系列~蓝莓溶豆的做法步骤 第9步

    再倒入剩余的蛋白糊中拌匀

  10. 第10步.宝宝辅食系列~蓝莓溶豆的做法步骤 第10步

    注意速度要快些,避免翻拌过度消泡,

  11. 第11步.宝宝辅食系列~蓝莓溶豆的做法步骤 第11步

    装入准备好的裱花袋中

  12. 第12步.宝宝辅食系列~蓝莓溶豆的做法步骤 第12步

    挤在准备好的烤网油布上放入烤箱

  13. 第13步.宝宝辅食系列~蓝莓溶豆的做法步骤 第13步

    烤箱上下火80度调两个小时,期间注意观察,

  14. 第14步.宝宝辅食系列~蓝莓溶豆的做法步骤 第14步

    做好的溶豆是轻松在油布上取下的

  15. 第15步.宝宝辅食系列~蓝莓溶豆的做法步骤 第15步

    做好的溶豆可以马上食用,也可以密封保存,不要暴露在空气中,避免回潮。

小贴士

蓝莓酱做法请参考我的其他方子,
大家还有不懂或者比较难理解的地方可以加老师微信,13387726611。老师有空都会为大家答题解惑哦~

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