冬季热饮(七)桃胶羹

冬季热饮(七)桃胶羹的做法
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冬季热饮(七)桃胶羹的做法说明

桃胶羹 184大卡

冬季热饮(七)桃胶羹的食材和调料

20克
红枣7个
红豆15克

冬季热饮(七)桃胶羹的做法步骤

  1. 第1步.冬季热饮(七)桃胶羹的做法步骤 第1步

    首先准备食材

  2. 第2步.冬季热饮(七)桃胶羹的做法步骤 第2步

    把桃胶、红豆洗净后泡4个小时,红枣洗净后泡30分钟即可。

  3. 第3步.冬季热饮(七)桃胶羹的做法步骤 第3步

    把所有的食材放入炖锅中炖1个小时即可。

小贴士

功效 清热止渴、止痛镇痛、养颜抗衰老,桃胶可减少皱纹、嫩肤、治疗痘疮黑陷,具有养颜护肤的功效。

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