身材管理之每日果蔬汁系列第二天

身材管理之每日果蔬汁系列第二天的做法步骤

1. 第1步.

   所有材料切块放进破壁机，加500毫升水打成泥。

2. 第2步.

   喜欢喝浓一点的少加水，喜欢淡的多加水再打几秒钟即可。