蔬菜鸡肉丸子

蔬菜鸡肉丸子的做法
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蔬菜鸡肉丸子的做法说明

一方面追求健康饮食。一方面又偶尔懒神附身。这个丸子一次多做一点半个月内随吃随从冰箱拿出来就可以。

蔬菜鸡肉丸子的食材和调料

胸肉1块
胡萝卜适量
西兰花适量
鸡蛋1个
黑胡椒,白胡椒粉,盐,香油,花椒油

蔬菜鸡肉丸子的做法步骤

  1. 第1步.蔬菜鸡肉丸子的做法步骤 第1步

    鸡胸肉还有你喜欢的配料切碎或者料理机打碎

  2. 第2步.蔬菜鸡肉丸子的做法步骤 第2步

    加入调味料还有鸡蛋。如果你的配料太多可能面临汆的丸子不成个比较散这个问题。如果这样的话你可以加一点点的玉米淀粉。

  3. 第3步.蔬菜鸡肉丸子的做法步骤 第3步

    水开转中小火下丸子。差不多三五分钟飘上来就熟了。

  4. 第4步.蔬菜鸡肉丸子的做法步骤 第4步

    我的这个量是55个中等个头的丸子。出锅放凉就可以放保鲜盒冻起来。随吃随拿就可以。 早晨煮面的时候。做汤都可以放一些。针对减肥清肠时期做沙拉的煮菜也是很棒很简单快手。最近发现吃火锅放这个丸子很好吃。冻了以后有一点点冻豆腐的口感。很吸汁。

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