生酮韭菜盒子

生酮韭菜盒子的做法
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生酮韭菜盒子的做法说明

写给我爸爸张跃顺先生和妈妈迟泽英女士的健康无面粉食谱。

生酮韭菜盒子的食材和调料

馅料自己调,喜欢啥做啥
配好的粉一包 能做四个煎盒子
鸡蛋两个
刚烧开的大概一杯的量,实际用量更少

生酮韭菜盒子的做法步骤

  1. 第1步.生酮韭菜盒子的做法步骤 第1步

    1.一包粉,放进去俩鸡蛋搅拌。 2.稍微倒一点开水。少了可以再放。 3.分成四个球。

  2. 第2步.生酮韭菜盒子的做法步骤 第2步

    面球上下都铺上保鲜膜

  3. 第3步.生酮韭菜盒子的做法步骤 第3步

    隔着保鲜膜弄扁。

  4. 第4步.生酮韭菜盒子的做法步骤 第4步

    去掉上面的保鲜膜

  5. 第5步.生酮韭菜盒子的做法步骤 第5步

    把保鲜膜折过去

  6. 第6步.生酮韭菜盒子的做法步骤 第6步

    压边就成了。

  7. 第7步.生酮韭菜盒子的做法步骤 第7步

    做了四个。

  8. 第8步.生酮韭菜盒子的做法步骤 第8步

    成功了。开吃。

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