金灿灿的小米做的海参粥,养眼又养颜。
150克南瓜切块,5秒/速度6切碎。80克小米洗净,加入锅中。
加800克水,设30分钟/100度/速度1。滴入几滴橄榄油。
要蒸制食材,需将温度调整为V档。架上蒸锅组,放上蒸制食材即可。
南瓜小米粥,趁热享用。(如果想吃切碎的海参,由于泡发海参是熟制品,最后3分钟左右放入小米粥内即可。)
小美熬粥水量:小米粥、八宝粥的水量在6一8倍。大米粥的水量在8一10倍。八宝粥黑米等不易软糯食材熬制时间40分钟左右。