
家有娃不爱菠菜,变着花样做😁娃们却吃得欢🎉,隔三差五就要做一盘😋做法在下面,喜欢的可以尝试下!

先把菠菜清洗干净,把头切掉。

起锅烧开水加入少许盐及油,把菠菜放入焯水,菜软了即可捞出!放入另一个冷水盆里过下水!

这是事先准备好!过一下水之后拧干水分!

面粉35克左右,鸡蛋三个!

把拧干的菜切碎末!

鸡蛋打散均为,

筛入面粉拌匀。

这是拌匀了,尽量拌到无颗粒状态

加入菠菜碎,继续拌匀。

这是拌匀的状态

起油锅,把面糊倒入摊平

中小火即可

有点金黄色即可,在煎时就可闻到香味了😋

金黄翠绿,味道也可以,孩子也喜欢哦!

我也喜欢😁一下子也能吃好几块!开动啦!