宿舍榨汁之 黄瓜番茄汁

宿舍榨汁之  黄瓜番茄汁的做法
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宿舍榨汁之 黄瓜番茄汁的做法说明

口感:★★☆
功用:减肥,去火,清肠,排毒。

宿舍榨汁之 黄瓜番茄汁的食材和调料

黄瓜适量
番茄1个
适量
榨汁机

宿舍榨汁之 黄瓜番茄汁的做法步骤

  1. 第1步.宿舍榨汁之  黄瓜番茄汁的做法步骤 第1步

    黄瓜去皮切小块。 番茄剥皮,切小块。

  2. 第2步.宿舍榨汁之  黄瓜番茄汁的做法步骤 第2步

    加入适量饮用水(可用温水),保证榨汁时液体没过刀片。

  3. 第3步.宿舍榨汁之  黄瓜番茄汁的做法步骤 第3步

    一次榨汁不超过12秒,直到黄瓜和番茄块都消失,基本就榨好了。

小贴士

这个果蔬汁口感不是所有人能接受😶减肥代餐补充营养不错,其他的就不用勉强自己了。

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