最传统的粤式做法,在鼎爷厨房看到的,自己改良了一丢丢
冷水焯肉,加入马蹄,胡萝卜,竹蔗同煮约20分钟,注意需要开着盖煮
捞出羊腩,放入冰水浸泡一段时间(确保不再继续加热,羊皮能在后面长时间炖煮之后仍保持爽滑的口感)
在砂锅🍲中加入马蹄,胡萝卜,白萝卜,甘蔗,陈皮,香叶,桂皮,加冷水与捞出的羊腩一同焖煮,沸腾后转中火
稍稍收干水分后,加入冬笋,支竹(炸的口感会更好),冬菇(干的会更吸味),南乳一砖,搅拌均匀后焖煮两个小时
最后加入少许蔗汁,让汤汁更加清甜
蘸料:腐乳三砖,新鲜柠檬叶少许,稍稍捣碎