猪肝粉

猪肝粉的做法
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猪肝粉的做法说明

给宝宝添加辅食,必不可少的猪肝,但要长久方便的保存,可以做成猪肝粉,这样可以每天吃一勺,方便又补铁

猪肝粉的食材和调料

猪肝1000克
柠檬半个
5片

猪肝粉的做法步骤

  1. 第1步.猪肝粉的做法步骤 第1步

    1、将猪肝反复冲洗,浸泡30分钟,泡掉血水。烧开水后,和柠檬、姜片一起下锅煮,煮10分钟左右一块块捡出来放到盘子里。再换一锅清水,烧开,将盘子里的猪肝再煮一次。这次直到猪肝煮熟后再关火。一块块捡出来。

  2. 第2步.猪肝粉的做法步骤 第2步

    2、控干水后,把猪肝切成丁,放在锅里炒,不停的搅拌,防止糊。炒到变成图片中的颜色

  3. 第3步.猪肝粉的做法步骤 第3步

    3、拿筛子过滤出来大块(炒出来的细粉和渣子不要),放到研磨机磨碎,此时由于还有很多水分,研磨机打的并不是很碎

  4. 第4步.猪肝粉的做法步骤 第4步

    4、放到锅里再次翻炒,炒干水分,这一步要不停的搅拌,不能放松,因为会炒糊,那就前功尽弃了。炒的感觉差不多了(用手捏一下大颗粒,感觉一下子水分),这时可以再次放入到研磨机里磨

  5. 第5步.猪肝粉的做法步骤 第5步

    5、成品啦!铺平到盘子里,自然晾干。不要放潮湿的地方!晾干后装到密封罐里。(我炒出了三平盘,图中上边那盘是我炒最后一次的时候炒的时间比较长,所以干的很充分,下边这盘炒的不太干,太累了。。。,所以颜色不一样。。。)期待干充分后的效果吧!

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