
牛肉和土豆、洋葱的结合总能让馥郁的香气变得格外诱人。今天和大家分享的这道美食,把这三者化为小朋友能拿在手里品尝的美味肉条,鹌鹑蛋的加入,更让这道菜的口感层次更丰富,营养也更丰富咯~

土豆去皮切小块。

连同鹌鹑蛋一起,冷水上锅,水开后大火继续蒸15分钟。

牛肉先切片,再细细剁碎。

洋葱切丁。

把蒸好的土豆趁热捣成泥。 注意蒸土豆时如果盘子里有水的话,记得把水倒掉。

鹌鹑蛋剥壳。

平底锅起小火,放入一小块黄油融化。 黄油可以增加奶香味,如果没有的话,也可以用普通的植物油代替。

把洋葱和牛肉倒入,翻炒至牛肉变色、熟透。

倒入土豆泥里。

加入30g玉米淀粉和1g盐。 玉米淀粉即生粉,也也可以土豆淀粉、豌豆淀粉等代替。

拌至食材充分融合。

戴上手套,取适量置于掌心,搓成圆球。

压扁后包入一个鹌鹑蛋。

包紧,整形成长方体。

在面包糠里欢快的滚上一圈,蘸满面包糠。

热锅少油,请入小饼。

煎至一面微黄后,翻个面继续煎。

把四面煎至微黄后出锅。

切成适合宝宝入口的小块,就可以享用咯~