蛤蜊口菇奶油意面☞低脂哦

蛤蜊口菇奶油意面☞低脂哦的做法
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蛤蜊口菇奶油意面☞低脂哦的食材和调料

意大利面一人份
蛤蜊十五只左右
口菇八九个
四瓣
葡萄酒些许
牛奶末过食材的二分之一

蛤蜊口菇奶油意面☞低脂哦的做法步骤

  1. 第1步.蛤蜊口菇奶油意面☞低脂哦的做法步骤 第1步

    口菇切片

  2. 第2步.蛤蜊口菇奶油意面☞低脂哦的做法步骤 第2步

    蛤蜊淡盐水泡过后冲洗备用

  3. 第3步.蛤蜊口菇奶油意面☞低脂哦的做法步骤 第3步

    煮好的意面捞出备用,我觉得不用放橄榄油备用,这个面只要不煮烂就不会黏连。 煮意面的时候要放点儿橄榄油和盐巴在锅里哈

  4. 第4步.蛤蜊口菇奶油意面☞低脂哦的做法步骤 第4步

    倒入少许橄榄油,放入蒜末,香味出来后

  5. 第5步.蛤蜊口菇奶油意面☞低脂哦的做法步骤 第5步

    倒入口菇和蛤蜊

  6. 第6步.蛤蜊口菇奶油意面☞低脂哦的做法步骤 第6步

    翻炒后加入白葡萄酒,掂锅后放入意面,倒牛奶

  7. 第7步.蛤蜊口菇奶油意面☞低脂哦的做法步骤 第7步

    撒盐,翻匀后盖锅盖,等蛤蜊开口了就是熟了。为了收汁我每次把蛤蜊煮的有点儿老,因为牛奶倒多了。

  8. 第8步.蛤蜊口菇奶油意面☞低脂哦的做法步骤 第8步

    我放的海盐

  9. 第9步.蛤蜊口菇奶油意面☞低脂哦的做法步骤 第9步

    出锅,撒上现磨黑胡椒。完美。

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