花椰菜富含多种营养元素,是生酮的主要蔬菜来源。
花椰菜洗净备用。
葱姜蒜辣椒备用。
鸡蛋打散备用。
椰子油备用。
喜马拉雅粉盐备用。
出锅撒点香菜,盛出享用。
配核桃仁与南瓜子食用。
营养美味午餐完成。
佐料依据个人口味添加。