无油无糖全麦吐司

无油无糖全麦吐司的做法步骤

1. 第1步.

   将所有原料混合在一起，揉成光滑的面团，最终揉出厚一些的膜即可，我家里没有面包机就自己揉的，还行不用很久就能出膜了，仙女们不用担心揉断手哈哈哈

2. 第2步.

   揉好面团后，盖好他，发酵至两倍大，将面团分为三份，分别擀成3个长条，卷起来，放入吐司盒，待他发酵至吐司盒8~9分满，放入烤箱，我用的是海氏烤箱上下175度，40分钟。

3. 第3步.

   烤好后，脱模，等待凉凉

4. 第4步.

   组织松软

5. 第5步.

   用面包刀切好就可以啦(╯з╰)