凉拌鸡丝菠菜腐竹（健康补血养生）

凉拌鸡丝菠菜腐竹（健康补血养生）的做法

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凉拌鸡丝菠菜腐竹（健康补血养生）的食材和调料

鸡胸肉	1块
腐竹	适量
菠菜	1把
生抽	适量（鸡肉腐竹上色，不要放多了）
盐	适量
姜	2片
鸡精	适量
红米油	适量（可以稍稍多一点点，用香油也可以）

凉拌鸡丝菠菜腐竹（健康补血养生）的做法步骤

第1步.
菠菜切段（小芯子不切）鸡肉煮熟后撕成丝腐竹泡软后用煮过鸡肉的水煮熟菠菜用煮过鸡肉腐竹的水煮熟放入锅内后撒上姜末

第2步.
放入生抽、红米油（香油也可）、盐、鸡精拌匀

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