上汤西蓝花

上汤西蓝花的做法
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上汤西蓝花的做法说明

时间:约7-10分钟
难度:容易做🤞
份量:2人份

上汤西蓝花的食材和调料

西兰花200g
皮蛋1个
1个
火腿肠50g
蘑菇70g
白胡椒粉0.5g
2g
植物油5ml
250ml

上汤西蓝花的做法步骤

  1. 第1步.上汤西蓝花的做法步骤 第1步

    水烧开放入西兰花,同时加入2g盐、5ml油,焯至水再次开起,捞出备用。

  2. 第2步.上汤西蓝花的做法步骤 第2步

    锅中倒入250ml清水煮开后,加入皮蛋丁、咸蛋丁、火腿丁、蘑菇,再次煮开后转中小火煮3分钟,熬至奶白偏黄,加入白胡椒粉。

  3. 第3步.上汤西蓝花的做法步骤 第3步

    将煮好的汤浇在西兰花上即可。

小贴士

1. 如果觉得皮蛋味道重,可以煮汤时放一点姜丝或出锅滴一点香油调节。
2. 西兰花可以换成任何喜欢的焯熟的蔬菜。


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