
红肉补铁,牛肉蛋白质也高,所以给二宝做的最多的就是牛肉松。适合七个月以上宝宝吃。

牛肉泡冷水1—2小时,去血水,中间换几次水。冷水锅下牛肉,烧开焯血水,温水冲干净,高压锅加水放肉,两片姜,上气后小火炖一个半小时。牛肉捞出晾凉。

最辛苦的一步,把牛肉撕成小条,尽量撕得细一点,会容易炒干。

平底不粘锅,小火慢慢炒干牛肉丝。炒到右下角的样子,摸起来干干的,没炒干时摸起来是有潮气的。炒干水分,容易保存。

分次加入料理机,打成肉末。

我用的是破壁机送的研磨杯,很快打好。如果想要肉松更细,可以多打两次。

我喜欢用硅胶铲把肉松刮出来,方便又干净。也可以用刷子,轻点刷,不然肉末可能满天飞扬。

装密封瓶,10天内吃完,最多不要超过半个月。稀饭,粥,米粉都可以拌一些,香香的牛肉味宝宝很爱吃^O^
7月+宝宝辅食:芦笋龙利鱼米糊糊【宝宝辅食篇】的做法
宝宝辅食:宝宝版香蕉派—超快手宝宝小甜品,香味飘逸,宝宝流口水喽!24M+的做法
宝宝辅食:自制虾皮粉—宝宝天然“钙库”,辅食的天然调味品!6M+的做法
💁【超级补钙宝宝餐~黑芝麻核桃厚蛋烧】——👶 适合1⃣ 0⃣ ➕ 以上宝宝,颜值与营养并存的宝宝餐!秋葵膳食纤维丰富,可以促进肠胃蠕动,缓解宝宝便秘,并含有很丰富的微量元素,有利于宝宝生长发育的需求,黑芝麻含钙量是所有食品中最高的!的做法
哆咪辅食之宝宝奶酪_6个月宝宝辅食的做法
哆咪辅食之 宝宝能量棒_12个月宝宝辅食的做法
宝宝辅食-别等宝宝过了周岁不爱吃饭,才发现是因为辅食喂养时忽略了这一点的做法
哆咪辅食之宝宝猪肝粉_6个月以上宝宝辅食的做法
哆咪辅食之宝宝鱼蔬粥_10个月以上宝宝辅食的做法