无油无盐版燕麦腰果烤鸡胸肉参考了下厨房其他人的方子，主要为了记录自己的健康餐鸡肉切片焯水，一定要去腥味裹鸡蛋和燕麦腰果碎燕麦就是普通的桂格烤箱烤18分钟燕麦脆脆，很好吃
无油无盐版燕麦腰果烤鸡胸肉 参考了下厨房其他人的方子，主要为了记录自己的健康餐 鸡肉切片焯水，一定要去腥味 裹鸡蛋和燕麦腰果碎 燕麦就是普通的桂格 烤箱烤18分钟 燕麦脆脆，很好吃
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